Pourquoi un atelier ?

Vous êtes nombreux.se à ne pas avoir la vitalité que vous souhaitez, la forme physique, mentale ou le niveau d’énergie qui vous permettrait de construire la vie dont vous rêvez.

Vous êtes insatisfait de votre niveau de bien-être mais vous ne savez pas bien quoi faire, qui voir, quelles sont vos alternatives, qu’est ce qui est le plus adéquat pour vous maintenant.

Votre santé ne se résume pas à vos maladies ou à l’absence de maladie et à la sphère purement médicale!
L’atelier a été créé pour répondre à cette frustration à cette sensation d’être perdu.e ou incompris.e, en offrant une perspective nouvelle et holistique de la santé. L’objectif est de vous aider à sortir d’une impasse et que vous profitiez au mieux de la richesse des multiples dimensions de l’être humain, pour prendre soin de vous de manière plus globale et durable. 

Que vous apportera cet atelier ?

1. Une nouvelle vision de la santé : Lors du premier atelier, nous allons explorer ensemble ce que signifie réellement être en bonne santé.
Objectif : découvrir et explorer la richesse de la santé globale, comprendre comment vous pouvez prendre en main votre bien-être.

2. Des pistes concrètes et personnalisées : Lors du deuxième atelier, vous utiliserez cette nouvelle vision de la santé pour travailler sur votre situation personnelle et réfléchir à des actions concrètes et pour améliorer votre situation de santé actuelle. Vous serez guidés.es dans une réflexion personnelle et profiterez de l’intelligence collective et du groupe pour aller plus loin dans vos idées.

Objectifs de ces ateliers :

• Ouvrir votre regard sur la santé
• Devenir acteur.rice de votre bien-être
• Mettre en place des stratégies pour faire évoluer votre situation de santé dès aujourd’hui
• Passé du sentiment d’être perdu.e/seul.e au potentiel de changement et d’action

Un espace sécurisant d’écoute et de partage
Cet atelier est une invitation à vous retrouver et à profiter des expériences de chacun.e et de l’intelligence collective pour élaborer de nouvelles stratégies de prise en charge de votre santé . C’est une opportunité de prendre du temps pour vous et faire de votre santé une priorité. 

La participation aux activités et le partage d’expérience sont volontaires ; chaque personne choisi librement les informations qu’il.elle souhaite partager, sans aucune obligation de révéler des détails personnels.